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LUZ

Disciplina,fé, perseverança,humildade,compaixão e fraternidade
Em exercício são degraus necessário,
E o esforço íntimo de renovação uma contante
Para aqueles que buscam a união com a Divina luz do amor

5 de fev de 2012



SAÚDE MENTAL

Armados até os dentes contra qualquer instabilidade, como gozar a vida?
Acabo de saber da existência de um filósofo grego chamado Alcméon, 
que viveu no século 6 antes de Cristo, 
e que certa vez disse que saúde é o equilíbrio de forças contraditórias.

O psicanalista Paulo Sergio Guedes, nosso contemporâneo, 
reforça a mesma teoria em seu novo livro 
(A Paixão, Caminhos & Descaminhos, em que ele discute os fundamentos da psicanálise). 

Escreve Guedes: A saúde constitui sempre um estado de equilíbrio instável de forças, 
enquanto a doença traz em si a ilusória sensação de estabilidade e permanência”.

Não sei se entendi direito, mas me pareceu coerente. 
O sujeito de boa cuca não é aquele que pensa de forma militarizada. 
Não é o que nunca se contradiz. 
Não é o cara regido apenas pela lógica e que se agarra firmemente em suas verdades imutáveis. 
Esse, claro, é o doente.
Do nascimento à morte há uma longa estrada a ser percorrida. 
Para atravessá-la, recebemos uma certa munição no reduto familiar, 
mas nem sempre é a munição que precisávamos: 

em vez de nos darem conhecimento, nos deram regras rígidas. 
Em vez de nos ofertarem arte, nos deram apenas futebol e novela. 
Em vez de nos estimularem a reverenciar a paixão e o encantamento, nos adestraram para ter medo.
 
E lá vamos nós, vestidos com essa camisa de força emocional, 
encarar os dias em total estado de insegurança, 
desprotegidos para uma guerra que começa já dentro da própria cabeça.
Armados até os dentes contra qualquer instabilidade, como gozar a vida?

A paz que tanto procuramos não está na previsibilidade e na constância, 
e sim no reconhecimento de que ambas inexistem: 
nada é previsível nem constante. 

E isso enlouquece a maioria das pessoas. 
Quer dizer que não temos poder nenhum? Pois é, nenhum.Dá medo, no início. 
Mas o segredo está em acostumar-se com a ideia. 
Só então é que se consegue relaxar e se divertir.Ou seja, 

A pessoa de mente saudável é aquela que, 
sabedora da sua impotência contra as adversidades, não as camufla, 
e sim as enfrenta, assume a dor que sente, sofre e se reconstrói, 
e assim ganha experiência para novos embates, 
sentindo-se protegida apenas pela consciência que tem de si mesma e do que a cerca – 
o universo todo, incerto e mágico.

Acho que é isso. Espero que seja isso, pois me parece perfeitamente curável, 
basta a coragem de se desarmar. O sujeito com a mente confusa é um cara assustado, 
que se algemou em suas próprias convicções e tenta, sem sucesso, 
se equilibrar em um pensamento único, sem se movimentar.
Já o sadio baila sobre o precipício.
Martha Medeiros 

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AMOR

Que teu amor transforme
Os teus dramas em luz
A tua tristeza em celebração,
E os teu passos cansados
em alegres passos de dança renovadora
Que jamais, em tempo algum,
Tu esqueças da presença que esta em ti e em todos os seres
que teu viver seja pleno

A PROCURA DA PAZ

Se tristeza vier por qualquer motivo,faça o seguinte:
Evite as sombras que ficaram para tráz, olhe o caminho a sua frente e siga sempre. Assopre o pensamento triste, deixe escorrer a última lágrima,vá até o final do poço, mas volte renovado. Então respire fundo tirando da natureza a energia para elevar sua alma. Abra então a janela, aquela que dá para o vôo dos pardais, procure a luz que pisca adiante. Ao encontrá-la, coloque-a dentro do peito,de tal jeito que possa ser notada do lado de fora; Espalhe esta luz em torno de si...
De amor a todas as criaturas vivas...
A felicidade é o seu objetivo... e a paz que você procura sera encontrada dentro de de você onde DEUS deixou um pedacinho de si.